Kamp Yaparken 6 Sağlık ve Güvenlik Önerisi

Yaklaşan kamp geziniz sırasında mangal, güveç ve kırmızı biberinizin tadını çıkarmanız gayet normaldir. Ateşin üzerinde yapılacak pek çok eğlenceli tarif vardır ma unutmayın ki ağaçların hemen ötesinde aç hayvanlar bulunabilir. Herkes yiyecek atıklarını kokusuz torbalarda tutmalı ve çöpleri seçtikleri kamp alanında belirlenmiş çöplere atmalıdır. Birisi yiyecekleri uygunsuz bir şekilde çöpe atarsa hayvanların kamp yapılan bölgeye çekmiş olur. Bu yüzden çöpler çadırlardan veya karavanlardan en az 90 metre uzaklıkta bulunurlar.

 

 

Sivrisinekler ve sinekler kampta baş belası olabilir, bu nedenle böceklerin bir şişe böcek spreyi ile uzak duracağını düşünmek kolaydır. Ancak ormandayken keneler de sorun teşkil eder.  Keneler kampçıların ve yürüyüşçülerin vücut ısısı, kokularını ve titreşimlerlerini algılarlar. Kanınızla beslenmek için size kilitlenirler, bu da sizi Lyme hastalığına karşı savunmasız hale getirir.

 

2019'da ABD'de yaklaşık 24.000 Lyme hastalığı vakası bulunmaktaydı . İnsanlar  tedavi edilmezse söldürebilecek ateş, baş ağrısı ve kızarıklık gibi semptomlarla hastaneye başvur vurduğu bulgulanmıştır. Semptomlar ortaya çıkarsa tıbbi yardım almanız gerekip gerekmediğini anlamak için seyahatiniz boyunca bacaklarınızda, boynunuzda, kafa derinizde ve kollarınızda asılı kene olup olmadığını kontrol ediniz, koruyucu spreyler kullanınız.

 

 

Gece için kamp ateşinizin tadını çıkardıktan sonra, bir kova suyla külleri söndürünüz. Alevler sönebilse de, közler odunun ve çıranın altında parlamaya devam eder. Kuvvetli bir rüzgar közleri çadırınıza ya da ormana savurabilir ve yangın çıkarabilir. Kamp ateşinizi söndürmek gibi basit bir adım olası yangınları önleyecektir.

 

 

Kamp yerinizin yakınında yürüyüş yaparken sevimli görünümlü vahşi hayvanlar görebilirsiniz. Hatta size dostça bir tavırla yaklaşabilirler. Ancak, onlarla etkileşime geçmek iyi bir fikir değildir. Hastalık taşıyabilir veya yemek için sizi takip edebilirler. Kendinizi ve diğer kampçıları korumak için uzaktan hayvanların fotoğraflarını çekininmekle yetinebilirsiniz.

Tıp uzmanları , dışarıda vakit geçirirken 50 SPF güneş kremi sürmenizi tavsiye etmektedir. Bu düzeyde güneş koruma faktörü veya daha yüksek olanları, cildinizin yanmasını ve potansiyel olarak cilt kanserine yakalnma riskinin önüne geçecektir. Kamp alanında sadece uzanıyor olsanız bile, günde birkaç kez güneş kremi sürmek sizi rahatsız edici yanıklardan ve uzun vadeli sağlık risklerinden koruyacaktır. Kamp alanlarında açılır kapanır sandalye modellerinde oturma ihtiyacınızı giderirken doğal güneş olan D vitamini için güneş kremini yüzünüze ve hassas cildinize sürmeyi ihmal etmeyin. 

 

 

Kamp gezinizden eve döndükten sonra ekipmanınızı kontrol etmek çok önemlidir . Astarda küf oluşumunu önlemek için  önce çadırınızın ıslak olmadığından emin olun.  soğutucularınızdan artık yiyeceklerin oluşturduğu kiri temizleyiniz. Yüzerken veya yürüyüş yaparken toplamış olabileceğiniz bakterileri öldürmek için kıyafetlerinizi ve ayakkabılarınızı çamaşır makinesine atın. Ayrıca bir sonraki tatilinizden önce ekipmanınızı yırtık, sızıntı ve çatlaklara karşı kontrol etmeli ve bozuk malzemeleri yenileriyle değiştirmelisiniz. Kamp ekipmanınızın olmazsa olmaları içerisinde olan bahçe mangal çeşitlerinin ateşini ve közünü kontrol etmeyi unutmayın.

 

 

Kamp yaparken akılda tutulması gereken birçok sağlık ve güvenlik ipucu mevcuttur. Hayvanlardan kaçınmak, vücudunuzda kene olup olmadığını kontrol etmek ve yiyecekleri uygun şekilde atmak gibi basit önlemler, kamp alanınızdaki herkesi güvende tutacaktır. Potansiyel olarak tehlikeli durumları önlemek ve dışarıda eğlenirken güvende kalmak için bu adımları hatırlayamayacağınızı düşünüyorsanız hatırlatıcılarızı ayarlayınız. Bu şekilde, tüm doğru maddeleri hayatınıza uygulayabileceksiniz. Kamp yaparken bahçe peyzaj ürünlerinin doğru kullanımı güvende olmanızı arttıracak malzemeler listesinde olup, kamp güvenliği sağlamaktadır.